ความหลากหลายของโรคตามลำดับ

มีหลักฐานทางพันธุกรรมและเภสัชวิทยาว่ากระบวนการนี้ทำให้เกิดการเสื่อมสภาพของระบบประสาท ผู้คนสามารถทนทุกข์ทรมานจากความหลากหลายของโรคตามลำดับของ TTR ที่ผิดพลาดและการรวมตัวกันผิดพลาดขึ้นอยู่กับว่าสะสม TTR ที่สะสมอยู่ไม่เท่าไร ในสองรูปแบบที่พบมากที่สุดของโรคกระเพาะ โปรตีนสะสมอยู่ในหัวใจที่ก่อให้เกิดอาการหัวใจล้มเหลว Continue reading “ความหลากหลายของโรคตามลำดับ”

ใช้ฮอร์โมนในการเจริญเติบโต

ผู้ป่วยได้รับการบำบัดด้วยฮอร์โมนเป้าหมายอย่างน้อยหนึ่งรอบโดยไม่ประสบความสำเร็จและได้ร่วมงานกับเนื้องอกวิทยาเพื่อตัดสินใจว่าจะเปลี่ยนไปใช้การบำบัดด้วยการกำหนดฮอร์โมนที่แตกต่างกันหรือการบำบัดด้วยเคมีบำบัดในรูปแบบการรักษาต่อไปหรือไม่ การรักษาด้วยการกำหนดเป้าหมายของฮอร์โมนเช่น ARS inhibitors ทำงานโดยการชะลอหรือหยุดการเจริญเติบโตของมะเร็งที่ใช้ฮอร์โมนในการเจริญเติบโต Continue reading “ใช้ฮอร์โมนในการเจริญเติบโต”

ผู้มีภาวะหัวใจเต้นผิดปกติ

การตรวจสอบอย่างเป็นระบบนี้พบว่ามีหลักฐานปานกลางว่า ALA ซึ่งพบในน้ำมันพืชและถั่ว อาจป้องกันโรคหัวใจและการไหลเวียนเลือดบางส่วนได้เล็กน้อยอย่างไรก็ตามผลกระทบนี้มีน้อยมาก” 143 คนจะต้องเพิ่มปริมาณ ALA ของตนเองเพื่อป้องกันไม่ให้บุคคลหนึ่งเป็นผู้มีภาวะหัวใจเต้นผิดปกติหนึ่งพันคนจะต้องเพิ่มปริมาณALA เพื่อป้องกันไม่ให้คนที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ Continue reading “ผู้มีภาวะหัวใจเต้นผิดปกติ”

วิธีทำ เนยถั่ว อย่างง่ายแถมได้คุณค่าสารอาหาร

ส่วนผสม
ถัวลิสง (คั่ว) 2 ถ้วย
อัลมอนด์ (คั่ว) 1 ถ้วย
น้ำมันรำข้าว 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ
เกลือ 1 ช้อนชา
วิธีทำ Continue reading “วิธีทำ เนยถั่ว อย่างง่ายแถมได้คุณค่าสารอาหาร”

การระบาดของโรคและปัญหาด้านสุขภาพ

เนื่องจากผู้ที่มีความเสี่ยงจะค้นหาข้อมูลบนเว็บเจ้าหน้าที่สาธารณสุขควรพยายามก้าวไปข้างหน้าอย่างน้อยหนึ่งก้าวก่อนที่จะเกิดการแพร่ระบาดและให้ข้อมูลที่มีคุณภาพเกี่ยวกับวิกฤตการณ์ด้านสุขภาพที่กำลังเติบโต เขาเสริมว่าเจ้าหน้าที่สาธารณสุขอาจต้องการแจ้งให้สาธารณชนทราบเกี่ยวกับความเครียดและความกลัวที่อาจเกิดขึ้นพร้อมกับการระบาดของโรคและปัญหาด้านสุขภาพอื่น ๆ Continue reading “การระบาดของโรคและปัญหาด้านสุขภาพ”

การเคลื่อนไหวเพื่อกักตนการล่วงละเมิดทางเพศ

การตายของ Bourdain เกิดขึ้นท่ามกลางสิ่งที่บางคนมองว่าเป็นช่วงเวลาที่ก่อกวนสำหรับอุตสาหกรรมอาหาร หนึ่งในนั้นมีการจัดการกับคลื่นกระแทกจาก การเคลื่อนไหวเพื่อกักตนการล่วงละเมิดทางเพศซึ่งทำให้เกิดการรวมตัวของการทำอาหารรวมถึงมาริโอบาติลีและจอห์นเบช อัตราการฆ่าตัวตายในสหรัฐอเมริกามีการเพิ่มขึ้นอย่างมากในช่วงหลายปีที่ผ่านมา การศึกษาพบว่าความเสี่ยงในการฆ่าตัวตายลดลงอย่างรวดเร็ว Continue reading “การเคลื่อนไหวเพื่อกักตนการล่วงละเมิดทางเพศ”

สาเหตุ ที่ทำให้เกิดฟันผุ

หลายๆคนคงเคยรู้สึกว่า… เราก็แปรงฟันอยู่ทุกเช้า และก่อนนอน แต่ทำไมไปตรวจฟันทีไร ก็เจอฟันผุทุกที

สาเหตุ ที่ทำให้เกิดฟันผุ มาจากการแปรงฟันได้ไม่สะอาดเพียงพอค่ะ คือแปรงไม่ทั่วถึงทุกซอกทุกมุม เวลาที่เราแปรงฟันไม่สะอาด มันก็จะเหลือคราบอาหาร และคราบจุลินทรีย์ทิ้งไว้ (เชื้อโรคนั่นเอง) ซึ่งจะเป็นสาเหตุทำให้เกิดฟันผุ และโรคเหงือกอักเสบตามมาได้ค่ะ

ฟันผุเกิดจาก คราบน้ำตาล+เชื้อโรคในช่องปาก+ระยะเวลานานๆ

องค์ประกอบแรก คือ คราบน้ำตาล มาจากอาหารที่เราทานอยู่ทุกมื้อทุกวันนี่แหละค่ะ จำได้ไหมคะ ตอนเด็กๆที่เราเคยเรียนกันมาว่าอาหารจำพวกแป้งหรือคาร์โบไฮเดรต พอย่อยโดยเอ็นไซม์จากน้ำลายในช่องปากแล้ว ก็จะกลายเป็นน้ำตาล เพราะฉะนั้น เรากินข้าว กินขนม กินน้ำอัดลม น้ำผลไม้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งพวกขนมหวาน สุดท้ายแล้วพอโดนย่อย ก็จะกลายเป็นน้ำตาลทั้งนั้น

องค์ประกอบที่ 2 คือ เชื้อโรคในช่องปาก … ในร่างกายของคนเรามีเชื้อแบคทีเรีย เชื้อจุลินทรีย์ อยู่แล้วค่ะ มีทั้งที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่พวกให้โทษก็มีเยอะค่ะ ถ้าเราทำความสะอาดเก่งๆ แปรงฟันสะอาด แบคทีเรียพวกนี้มันก็จะอยู่กับเราอย่างสันติค่ะ คือถูกเรากำจัดออกไป(ก็โดยการแปรงฟันนี่แหละ)อยู่เรื่อยๆ ไม่สามารถเพิ่มปริมาณได้มากจนทำร้ายเราได้ แต่ถ้าเราทำความสะอาดไม่ทั่วถึง แบคทีเรียพวกนี้มันก็จะเริงร่า พากันสร้างบ้านอย่างสุขสบายในปากเรา ยิ่งได้อาหาร(น้ำตาลนั่นเอง) ก็ยิ่งตัวอ้วน ออกลูกออกหลานกันใหญ่ ประกอบกับองค์ประกอบที่ 3 ก็จะทำให้เกิดฟันผุได้ค่ะ

องค์ประกอบที่ 3 คือ ระยะเวลานานๆ หมายถึงว่า ถ้ามีเชื้อโรค และมีอาหารให้เชื้อโรคเจริญเติบโต (น้ำตาล) และปล่อยทิ้งไว้นานๆ ก็จะทำให้ฟันผุได้ค่ะ เริ่มต้นจากเชื้อโรค หรือแบคทีเรียจะมาย่อยสลายอาหารประเภทน้ำตาล ซึ่งจะทำให้เกิดสภาพความเป็นกรดในช่องปาก ส่งผลให้ฟันเราถูกดึงแร่ธาตุออกไป (ถูกดึงแคลเซียม และฟอสฟอรัส) ถ้าเกิดสภาพความเป็นกรดบ่อยๆ ฟันถูกดึงแร่ธาตุออกไปบ่อยๆ ในที่สุดก็จะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล สีดำ และเป็นรูฟันผุได้ค่ะ

เพราะฉะนั้น เราจึงต้องแปรงฟันให้สะอาดทั่วทุกซอกทุกมุม จะได้ไม่มีคราบอาหาร คราบน้ำตาลทิ้งไว้ แบคทีเรยมันจะได้ไม่มีอาหารให้เจริญเติบโตค่ะ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่า จะกินขนมไม่ได้เลยนะคะ ทานทุกอย่างได้ตามปกติ แล้วก็แปรงฟันให้สะอาด แค่นี้ก็พอแล้วค่ะ

หากปล่อยฟันผุไว้นาน จนผุลึกมากถึงชั้นโพรงประสาทฟันแล้ว แบบนี้จะรักษาด้วยการอุดไม่ได้ เพราะมีเชื้อโรคเข้าไปในรากฟันแล้ว ถ้ายังอยากเก็บฟันซี่นี้ไว้อยู่ (ไม่อยากถอนแล้วใส่ฟันปลอม) ก็จำเป็นต้องรักษาด้วยการรักษารากฟัน

เมื่อรักษารากฟันเสร็จแล้ว จึงจะอุดฟันต่อได้(ส่วนใหญ่ทำได้เฉพาะในฟันหน้า ที่ไม่ต้องรับแรงมากนัก) แต่ถ้าจะให้ดีที่สุด หลังจากรักษารากฟันแล้ว ควรใส่เดือยฟัน และทำครอบฟันค่ะ

Credit https://www.idolsmiledental.com/

วิธีทำซอสเมล็ดเจียเบอร์รี สูตรเนื้อข้นหวานน้อย อร่อยแบบเฮลธ์ตี้

ชวนทำซอสเบอร์รีเมล็ดเจีย ซอสคลีนสารพัดประโยชน์ เนื้อข้น หวานน้อย ทำไว้ราดขนมสุดโปรด สาวกเฮลท์ตี้ห้ามพลาด !
เมนูจากเมล็ดเจีย อาหารเพื่อสุขภาพที่นอกจากจะเอาไปทำอาหารคลีน ของหวานคลีน หรือเครื่องดื่มสุขภาพแล้วยังเอามาทำเป็นซอสสารพัดประโยชน์ได้อีกด้วย Continue reading “วิธีทำซอสเมล็ดเจียเบอร์รี สูตรเนื้อข้นหวานน้อย อร่อยแบบเฮลธ์ตี้”

สามารถช่วยลดปัญหาเกี่ยวกับการคลอดก่อนกำหนด

พัฒนาโดยทีมนักวิทยาศาสตร์ที่นำโดยนักวิจัยจาก Stanford University การทดสอบนี้สามารถช่วยลดปัญหาเกี่ยวกับการคลอดก่อนกำหนดซึ่งส่งผลกระทบต่อทารกทั่วโลก 15 ล้านคนในแต่ละปี จนถึงขณะนี้หมอยังไม่มีวิธีการที่เชื่อถือได้ในการคาดการณ์ว่าการตั้งครรภ์จะสิ้นสุดลงก่อนกำหนดหรือไม่และพยายามที่จะคาดเดาได้อย่างแม่นยำ Continue reading “สามารถช่วยลดปัญหาเกี่ยวกับการคลอดก่อนกำหนด”

บุหรี่ตัวร้ายทำลาย “หัวใจ”

หมอชี้ “บุหรี่” ทำลายหัวใจและหลอดเลือด คร่าชีวิตคนไทยปีละ 15,000 คน รับควันบุหรี่มือสอง 30 นาที ก็เกิดผลกระทบกับหัวใจได้ เผยคนสูบบุหรี่ลดลงเหลือ 10.7 ล้านคน ตั้งเป้าลดลงอีกปีละ 2.5 แสนคนต่อเนื่อง 7 ปี ช่วยลดอัตราสูบบุหรี่ถึงเป้าหมาย ลดโรคเรื้อรัง 25% ย้ำบุหรี่ไร้ควันก็เป็นพิษนพ.ประดิษฐ์ชัย ชัยเสรี กรรมการมูลนิธิหัวใจแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ กล่าวในงานวันงดสูบบุหรี่โลก 2561 บุหรี่ตัวร้าย ทำลายหัวใจ Continue reading “บุหรี่ตัวร้ายทำลาย “หัวใจ””